umutcanc

Çaylak
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • Daha önce hiç viki girmemiş...

Favori Vikileri (1)

  • günlük diş fırçalama sayısı

    benzer bir soruyu dişçiye sordum daha birkaç gün önce günde kaç kere fırçalamamız gerektiği. verdiği cevap şu şekilde:
    en önemlisi yatmadan önce dişleri fırçalamak, çünkü sabaha kadar ağzımızda çok sayıda bakteri ürüyormuş ve dişleri fırçalamadan yatarsak ağzımızdaki yiyecekleri besin olarak kullanıyorlarmış. o yüzden akşam yemeğinden sonra diş fırçalasak bile yatmadan meyve yersek veya çay içersek tekrar fırçalamamız gerekiyormuş. onun dışında yemek yedikten sonra fırçalıyorum diye de belirtti doktor.(sabah ve öğlen yemekten sonra)
    başlığı açan arkadaşa ithafende şunu belirteyim, dişlerimizi sadece yemek yiyoruz diye fırçalamıyoruz, ağzımızda üreyen bakteriler dişlerimizi çürütmesin diye fırçalıyoruz. zaten herkesin dişi aynı değil, kimisine günde 2 kere fırçalamak yetiyor kimisi 3-4 kere fırçalasa bile pek beyaz olmayabiliyor. onu deneyerek herkesin kendine uygun rutini bulması gerekir.

  • Daha önce hiç görseli olmamış...