bagatarhan

Çaylak
  • 1
  • 0
  • 0
  • 0
  • 6 Ay önce

Vikiler (1)

  • oruç tutmak

    oruç tutmayı bilimsel açıdan incelemek için büyük bir konu açmak isterdim ama şu an yazar olmadığım için kısaca analatacam

    intermittent fasting (aralıklı oruç)
    bir çok dinde bahsedilen bi süre boyunca aç kalma olayı. aç kaldığımızda leptin denilen hormon salgılanır peki nedir bu leptinin önemli nedir bana göre önemli etkisi growth hormon(buyume hormonu) salınımını tetiklemesi mideniz doluyken growth hormon salgılanmaz (gece dolu mideyle yatmamanızı tavsiye ederim) insülin salgılanınca growth düşer insülin düşünce growth yükselir insülin ve growth arasında hep bu zıtlık vardır

    peki ya nedir bu growth hormon 191 amino asitten oluşmaktadır hipofiz bezinden salgılanır yararlarını kısaca anlatmak gerekirse

    cilt güzelliği; televizyonda gördüğünüz bir çok manken doktor kontrolünde growth hormon kullanmaktadır bir çok vucut geliştirme sporcusuna bakarsanız da ciltlerinin pürürssüz olduklarını göreceksiniz

    yağ yakımı sağlar; growth hormonun içinde bulunan hgh fragment dedigimiz dizilim tamamen yağ yakımına odaklıdır bu peptid dışardan da alınabilir sporcular arasında kullanımı yaygındır

    büyüme üzerindeki etkileri; kıkırdak ,kemik kas gelişimi , organ gelişimi üzerinde etkileri

    aklıma şu an bunlar geldi ilerde yazar olursam growth hormonun insan vucudu üzerinde ne gibi etkileri oldugunu detaylıca yazarım

  • Daha önce hiç favori vikisi olmamış...

  • Daha önce hiç görseli olmamış...